VIP-A Plus Programı

Eve yönelik kilo denetim programı

    • Ölçüm ve testler
      Program başlangıcında tüm ölçüm ve testler Haluk Saçaklı Kaliteli Yaşam & Danışmanlık Bahçeşehir ofisimizde gerçekleştirilir.
    • Kişiye özel beslenme
      Haftanın 7 günü sertifikalı Uzman Aşçı tarafından danışanın evinde Haluk Saçaklı’nın önerdiği yemekler; hiçbir besin kaybı yaşanmadan, hijyenik şartlarda hazırlanır.
    • Kişiye özel egzersiz
      Haftanın 5 günü Uzman Spor Eğitmeni danışanın evinde Haluk Saçaklı’nın hazırladığı kişiye özel egzersiz programı birebir uygulatır.
    • Psikolojik terapi
      Uzman psikolog; danışanın evinde ayda 1 kere “Yeme Bozuklukları ve Yeme Bağımlılıkları” konusunda terapi çalışması uygular.

Kilo Denetim Programında başarısızlığa neden olan 3 ana etken

    1. Yemek hazırlamada
      Zaman kısıtlığı, üşengeçlik, kalori hesabını yapamama, sevdiği mönüleri daha sağlıklı, daha az kalorili olarak servise hazırlayamama endişeleri
    2. Egzersiz sevmeyenlerin sığındıkları kaçış yolu
      “Egzersiz yapacak zaman ve derman bulamıyorum”
      “Egzersizi ömür boyu sevmedim, o da beni sevmedi”
    3. Zihinsel olarak “Kilo Denetim Programlarına” hazır olmamak
      Duygusal açlık ile gerçek açlığı ayırt edememek
      Aşırı yemek yemenin, bilinç altında yatan gerçek nedenlerini ortaya çıkaramamak

    ÇARE

    Tüm bu olumsuzluklardan arınabilmeniz için “Öncelikle sağlıklı yaşayacağım, mutlu olacağım, kilo verirken de kendimi ve çevremdekileri seveceğim” düşünceleri ile kendinizi Kaliteli Yaşam Uzmanı Haluk Saçaklı ile birlikte profesyonel uzman ekibine emanet ediniz.